• Facebook Basic Black
  • Pinterest Basic Black
  • Black Instagram Icon

© 2023 by ulisfashions. Proudly created with Wix.com

simple good fashions

LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA NẤM LINH CHI

Một số lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của reishi- nấm linh chi nhật bản bao gồm khả năng làm chậm quá trình lão hóa, giải độc cơ thể, giảm huyết áp, loại bỏ tình trạng viêm, phòng ngừa ung thư, cải thiện khả năng nhận thức và tăng cường năng lượng.

Nấm Linh Chi Nhật Bản

 

Mặc dù một số người không thích ý tưởng ăn nấm, nấm là một trong những loại thực phẩm phổ biến và có lợi nhất trên hành tinh. Nấm Linh Chi, ngang hàng

ticular, đã được dựa trên hàng ngàn năm trong khu vực châu Á, nhưng gần đây đã đến sự chú ý của thế giới rộng lớn hơn. Về mặt khoa học được biết đến như Ganoderma lucidum, “reishi” là tên mà những loại nấm có lợi này được biết đến ở Nhật Bản, trong khi ở Trung Quốc, chúng được gọi là nấm nấm linh chi. Nấm nấm linh chi là một nhóm thực sự đại diện cho một phức hợp loài thực vật nấm, nhiều loại được sử dụng trên khắp thế giới. Những loại nấm này rất mạnh vì bộ sưu tập độc đáo các hợp chất hữu cơ và thành phần của chúng, bao gồm triterpenes, alkaloids, sterol và polysaccharides cần thiết khác nhau. 

 

Mặc dù hầu hết nấm được ăn để tận hưởng những lợi ích sức khỏe và chất dinh dưỡng, các phương tiện phổ biến nhất của việc sử dụng nấm Linh Chi bao gồm nghiền nấm khô và ngâm chúng trong nước. Nấm rất cay đắng trong hương vị, làm cho chúng hơi khó chịu để tiêu thụ trực tiếp hoặc trong một dạng lỏng cao tập trung. Vì lý do này, và bởi vì các biện pháp thảo dược truyền thống ở hầu hết các quốc gia phương Tây đã được thay thế bằng các chất bổ sung thảo dược hiệu quả hơn, bạn chủ yếu có thể tìm thấy bổ sung nấm Linh Chi dạng viên hoặc dạng viên nang, nhưng có rất nhiều nơi trên thế giới. và được quản lý trực tiếp. Chúng ta hãy xem xét sâu hơn những lợi ích sức khỏe hấp dẫn của nấm Linh Chi.

 

Lợi ích sức khỏe của nấm Linh Chi

 

Chống lão hóa : Với các tên phổ biến như "vua của các loại thảo mộc" và "nấm 10.000 năm", nấm linh chi đã được đánh giá cao trong y học thảo dược trong hàng ngàn năm cho các hiệu ứng của nó trên tuổi thọ. Trong thời cổ đại, những người tìm kiếm sự bất tử thường sử dụng nấm Linh Chi vì niềm tin này. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện đại đã liên kết tích cực với nấm Linh Chi để mở rộng tuổi thọ nhất định, cụ thể là do hàm lượng polysaccharide ấn tượng của những loại nấm này. Điều này được thực hiện bằng cách tăng cường sức khỏe của hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa sự hình thành mạch máu bất thường. Hơn nữa, một số đặc tính chống oxy hóa nhất định của các hợp chất hữu cơ khác trong nấm Linh Chi trung hòa các gốc tự do, có thể gây ra các bệnh mãn tính và lão hóa sớm.

 

 

Phòng ngừa và điều trị ung thư : 

 

Có hàng ngàn nghiên cứu hoạt động về ung thư, vì nó là một trong những bệnh phổ biến nhất và gây tử vong mà xã hội chúng ta phải đối mặt. Một số ít các nghiên cứu này cũng tập trung vào nấm Linh Chi và ben đã xác định rằng triterpenoids tìm thấy trong nấm Linh Chi có khả năng làm giảm di căn của tế bào ung thư và ngăn chặn sự phát triển của khối u. Hơn nữa, một nghiên cứu thứ hai cho thấy rằng các thành phần hoạt động của chiết xuất nấm Linh Chi có thể tìm ra và trung hòa các tế bào ung thư trong cơ thể.

 

Giải độc cơ thể: gan của chúng tôi là các cơ quan tinh tế và thiết yếu, do đó giảm mức độ độc tố trong cơ thể và gan của chúng tôi là một mục tiêu lớn cho sức khỏe con người. Các nghiên cứu đã liên kết chiết xuất nấm Linh Chi để tái tạo nhanh hơn các tế bào gan khỏe mạnh và giải phóng các gốc tự do đã tích tụ trong cơ quan đó, qua đó thúc đẩy sức khỏe tổng thể và sức khỏe trong hệ thống của chúng ta.

 

Rối loạn nhận thức : 

 

Bệnh thần kinh có thể là một trong những bí ẩn đau đớn và không thể giải quyết được trong sức khỏe con người, và đối với các rối loạn nhận thức như bệnh Alzheimer hoặc bệnh Huntington, không có cách chữa trị đã được chứng minh. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất chiết xuất từ ​​nấm Linh Chi có thể kích thích hoạt động nhận thức và hiển thị các tác dụng bảo vệ thần kinh nhất định, đặc biệt là kích thích yếu tố tăng trưởng thần kinh, một phần quan trọng của chức năng nhận thức về sức khỏe.

 

Chất chống viêm : Một trong những tác dụng phụ quan trọng nhất của chiết xuất nấm Linh Chi là khả năng chống viêm của nó. Đây là một phần lý do tại sao nó có thể giúp đỡ với rối loạn nhận thức, bằng cách tăng số lượng lưu lượng máu đến não, nhưng đối với những người bị viêm khớp hoặc bệnh gút, chiết xuất reishi cũng có thể hữu ích. Bằng cách giảm viêm, nấm Linh Chi cũng đã được dựa vào cho đau đầu và chữa lành vết thương.

 

Điều kiện hô hấp : Đối với những người bị hen suyễn, viêm phế quản, hoặc các bệnh hô hấp mãn tính khác, chiết xuất nấm Linh Chi có thể có tác động mạnh đến việc giảm kích ứng và loại bỏ các phản ứng dị ứng từ phần này của cơ thể. Bằng cách ngăn chặn việc giải phóng histamin từ các tế bào mast trong cơ thể, nấm Linh Chi ngăn ngừa các phản ứng dị ứng, từ kích ứng da nhẹ đến khả năng phản vệ đe dọa đến tính mạng.

 

Huyết áp cao : Tăng huyết áp là một trong những vấn đề phổ biến nhất và phổ biến nhất trên thế giới hiện nay, và bệnh tim mạch và biến chứng vẫn là nguyên nhân chính gây tử vong trong xã hội toàn cầu của chúng ta. Nấm Linh Chi đã được chứng minh để cải thiện hiệu quả của lưu lượng máu đến tim và hạ huyết áp; nó cũng làm giảm lượng oxy tiêu thụ trong tim, có nghĩa là có nhiều oxy hơn cho phần còn lại của cơ thể và hệ thống cơ quan. Hơn nữa, một số yếu tố của chiết xuất nấm Linh Chi có thể làm giảm mức cholesterol "xấu" trong hệ thống của bạn, bảo vệ bạn khỏi đột quỵ và các cơn đau tim.

 

 Hệ thống viện trợ : Mặc dù chúng tôi đã đề cập đến chất chống oxy hóa, đó là một thành phần quan trọng của hệ thống miễn dịch, nấm linh chi cũng chứa beta-glucans, một trong những tên lửa đẩy hệ thống miễn dịch hiệu quả nhất và mạnh mẽ mà chúng ta biết. Bằng cách tăng số lượng beta-glucans trong cơ thể của bạn, bạn có thể bảo vệ chống lại một loạt các bệnh tiềm năng và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Một số chuyên gia tin rằng đó là nội dung glucan cao liên kết nó với lịch sử với sự bất tử và sức sống.

 

Tăng cường năng lượng : Ngoài việc kéo dài tuổi thọ, y học cổ truyền cũng gợi ý linh mục cho việc tăng cường năng lượng. Khi chúng ta già đi, mức năng lượng của chúng ta có khuynh hướng giảm, nhưng việc tăng thêm sự sống và tinh thần trong những năm vàng của chúng ta sẽ thật tuyệt vời. Hãy thử chiết xuất nấm linh chi và xem cho chính mình!

 

Một Lời cảnh báo cuối cùng : Như với bất cứ điều gì với rất nhiều phẩm chất tốt, gần như chắc chắn là một mặt lật. Khi điều này xảy ra, việc sử dụng nấm Linh Chi kéo dài (1-2 tháng) đã được kết nối với một số tác dụng phụ trong suốt lịch sử, bao gồm đau đầu, chóng mặt, chảy máu cam và khô miệng. Mặc dù những tác dụng phụ này có vẻ nhẹ, nhưng vẫn là một quyết định tốt để nói chuyện với chuyên gia y tế hoặc dược thảo được đào tạo trước khi thêm nấm Linh Chi vào chương trình sức khỏe của bạn.

 

Nguồn organicfacts.net

Nam-linh-chi-nhat-ban-noi-dia.jpg

Nấm linh chi NISSAN - hàng nội địa Nhật bản viên trái tim, phân phối tại supplements.vn

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now